紅葉もキレイな「森林セラピー基地」の赤城自然園は、園内ガイドが無料
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※写真は公式HPより
赤城自然園は、定期的に魅力的なイベントを開催
群馬県渋川市にある赤城自然公園では、定期的に季節に合った様々なイベントが開催されています。
2022年8月10日（水）〜8月14日（日）まで開催されていた、「世界のカブトムシとクワガタムシが見られて、触ることもできるイベント」は、今年は残念ながら終わってしまいました。
ですが、他にも以下のような様々なイベントが開催されています！👇
- 森deヨガ
- 森deノルディックウォーキング
- 貯筋運動
- 森de早朝ラジオ体操
- 親子運動遊び教室
- 寄せ植え講座
- 木の実でリース作り
- 移植樹体験
- 大人の野鳥観察会
- 炭焼き体験等…
時期によって開催されないものもありますが、要予約で参加することができます。
日によって、様々なイベントや体験が楽しめるので、公式HPの日程を確認してみてください。
園内スポットガイドは無料！
赤城自然園の、園内の見どころを案内してくれる簡易ガイドで、無料で参加できます。（開催場所は、総合案内所の横にあるホワイトボードでご確認いただけます。）
4月〜11月の開園日に開催されています。初めて来園する方にオススメです。
園内スポットガイドの詳細は、こちらからご確認いただけます。
赤城自然園の魅力スポット
赤城自然園は生理心理実験によって
森の癒し効果が科学的に実証された「森林セラピー基地」です※赤城自然園のHPより
赤城公園の森林がもたらす絶大な癒し効果
※写真は公式HPより
「リラックス効果」や「免疫力アップ」になる成分がたっぷりの森林
森の中にある樹木からは、マイナスイオンやフィトンチッド（樹々の香り成分）が放出されて、森中にあふれています。
癒し効果を体で浴びることによって、免疫力UPやリラックス効果が得られます。
「森林セラピー基地」として、科学的に実証された癒し効果
赤城自然園の森林は、癒し効果が科学的に実証された「森林セラピー基地」というものに認定されています。
赤城自然園が生理・心理実験により癒し効果が実証されているので、たしかな「癒しの場所」なのです。
都会の環境に疲れた方や、日頃のストレスを感じている方は、是非科学的に実証された「森林セラピー基地」に足を運んでみてくださいね。
色々な疲れを感じている人は、赤城自然園へGO！
森を楽しむことで、以下の様な効果が期待できます。
- 心身の快適性を向上させる
- 保養効果を高めていく
- リラクゼーション効果がある
- 免疫機能改善
心身ともに疲れている方は、是非赤城自然園の森林で心身ともに癒されてみてはいかがですか？
森林セラピーガイドとリフレッシュする「森林セラピー特別プログラム」
※写真は公式HPより
森deリトリート【要予約】
森林セラピーガイドと一緒に、自然の中で1日たっぷりと自分と向き合いリフレッシュする休日を過ごせるプログラムです。
プログラム中には、森林セラピーガイドが五感を開いてリラックスするお手伝いをしてくれます。
10:30〜15:30までと、約5時間たっぷりのプログラムで、費用も8800円とかかります。ですが、このプログラムには、楽しめる要素がたっぷりあるので、日頃の疲れを感じている方には特にオススメです！
8800円の費用には、入園料、お弁当、手作り体験、セラピーガイドの全ての金額が含まれているので、日頃の仕事で疲れを感じていて、とことん癒されたい方にとっては高すぎない金額なのではないでしょうか。
①森の中で贅沢に過ごす
森林散歩 ①では、軽く準備運動をした後に、五感を使って開園エリアをゆっくり散策します。
その後は、未公開エリア「生活の森」で食事をとり、寝転びなどの安息体験をします。（森林安息）
たっぷりと癒された後は、展示棟までサイレントウォークなどをして森林散歩②をしながら歩いて戻ります。
歩くのも健康に良いですし、森林浴もたっぷりできるので、癒されること間違いなしです。
（プログラムではたくさん歩きますので、参加される際は動きやすい服装や靴で参加しましょう。）
②免疫力アップのお弁当と低糖質スイーツ
なんとこのプログラムでは、医師監修の免疫力アップ弁当や、低糖質スイーツなどの健康に配慮された美味しいお料理をいただく事が出来ます。
森林浴でリラックスしながら食事で身体の中からもパワーチャージができるので、最高に癒されそうですね。
③アロマスプレー作りも楽しめる
プログラムの後半では、アロマスプレー作りを楽しむ事ができます。森林で癒されて、アロマスプレーでまた癒しグッズを手作りをする楽しみもあるなんて、もう贅沢すぎます。
④ハーブティーと鉄deミニパウンドケーキで休息
アロマスプレー作りの後には、ハーブティーと鉄deミニパウンドケーキでおやつ休息をとる時間もあります。
こんなに色々と用意されているなんて、まさに至れり尽くせりです。
（2022年8月現在の赤城自然園のHPより）
森の癒しに身を任せ、くつろぎの時間を存分に愉しみましょう。
開催日（2022年日程）
5月21日（土）、6月1日（水）、7月27日（水）、8月24日（水）、9月21日（水）、10月12日（水）、11月9日（水）
時間 10:30～（約5時間）
集合場所 総合案内所に集合です。（10:15までに受付を済ませてから、集合します）
定員 12名（参加は高校生以上限定なので注意してください）
参加費 8,800円（税込）※入園料、お弁当代が込みになっています。
持ち物 飲み物、筆記用具、マスク、汗拭きタオル（※雨天時は長靴持参を推奨。）
お申し込み・お問い合わせはこちら
赤城自然園 Tel：0279-56-5211 へ。
【赤城自然園公式HP 】
【森林セラピー特別プラグラムの詳細】
ご確認いただけます。
※当日の天候や園内のコンディションによっては、急遽工程が変更される場合があります。
※開始３日前からの予約キャンセルについては、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。
赤城自然園の開園日
4月～11月は、火曜日を除く毎日開園されています。（4、5月は無休です）
※火曜日が祝日の場合は開園されます。
12月～3月は、年末年始を除く土、日、月曜日が開園されています。
赤城自然園の開園時間
9:00～16:30です。
（入園は15:30まで）
赤城自然園の一般入園料（セゾン・UC会員は割引）
大人（高校生以上） 1,000円
こども（中学生以下） 無料
セゾン・UC カード会員 500円（カード会員ご本人様のみ）
障害者手帳、療育手帳をお持ちのご本人様と介添えの方（1名）は無料となります。
駐車場は無料！
400台駐車できる駐車場は、無料です。駐車場が無料なのは嬉しいですね。時間に気にせずゆっくり過ごせます。
美味しいと評判のパンが、赤城自然園で食べられる
赤城自然園に入った入り口すぐのところには、「うん美パン」（うんめいパン）というパン屋で美味しいパンを購入できます。購入したパンは、もちろん園内で食べられるので、森の中でピクニックをしている気分が満喫できます。また、アウトドアで食べると格別に美味しく感じますので、満足することな違いないです！オススメなので赤城自然園に行った際は、是非パンを買って食べてみてくださいね。
- 天候や日にちによっては園内で売っていない日もあるので、詳しくは公式HPの移動販売のお知らせページをご覧ください。
- 紅葉シーズンの軽食の出店・販売スケジュールのお知らせはこちら
（※2022年8月16日時点では、まだ去年のお知らせのままでした。きっと紅葉シーズンにはまた更新されることでしょう）
うん美パン
住所：群馬県渋川市赤城町栄747
電話：080−2399–2773
うん美パンの公式HPはこちら
赤城自然園では、自然に囲まれた森キャンプができる
赤城自然園では、人工物を最小限にした自然環境の中でキャンプをすることができます。
自然に優しいこのキャンプ場では、各サイトを50m以上離していて、1日8組限定となっています。
施設は水場と簡易トイレのみなので、キャンプ初心者にはちょっと厳しいかもしれませんが、自然の環境でキャンプしたい方にとっては楽しめると思います。
赤城自然園公式HPのキャンプ場についての詳細はこちらです。
癒しのパワースポットで森の1日を体験してみてはいかがでしょうか？
初めまして！ブログ読ませていただきました。
私も最近ブログを始めたのでよろしければ遊びに来てくださいね(*´ω`*)
一緒に頑張りましょう♪
https://tempo-rubato.blog/
初めまして。
ブログ読んでいただいてありがとうございます〜！
コメントもありがとうございます。
私もブログ読ませていただきました♫
一緒に頑張りましょう〜♪